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跃动望园 跳出健康-----2017年校园吉尼斯我是短绳王挑战赛( 原创)  

2017-04-20 08:59:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为了进一步丰富校园文化生活,增强学生体质,培养学生自强进取的拼搏精神,展示各班良好的精神风貌,北校望园举行了“跃动望园、跳出健康”我是短绳王比赛。同学们参与的积极性都非常高,各班能利用课间、体育课加紧训练,同学们课间跳绳训练开展得如火如荼,同时,体育课上体育老师领班级学生还开展了短绳王选拔跳赛,得到了家长们的支持与赞同。

学校利用大课间在体育馆进行了年组选拔赛,比赛时只见一根根彩绳飞舞,一个个选手龙腾虎跃,一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手尽心尽力,手、脚默契配合,都表现出了不凡的实力,每个班级胜出的选手都跳了1分钟140—240之间,发挥了最好的一面,比赛前一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦,每名参赛选手都表现出了志在必得的信心,此时的场馆内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。最终每个年组选出了一名候选人参与在3月31日举行的校园吉尼斯我是短绳王全校选拔赛,经过激烈角逐,5.4班的郑玉博以1分钟207下的总成绩夺得了校园吉尼斯短绳的称号。

从男女生跳绳成绩来看,男女生可以说是实力相当,这跟我们学校学

生平时注重身体训练是密不可分,多跳跳绳、多跑跑步,增强我们的

身体素质,提高我们的耐力、协调性。从各班的小选手成绩来看,表

现突出的孩子有:1年:倪菲阳、甄檀雅;3年:华梓轩;4年:李

翰翔;5年:郑玉博;6年:孙晨皓、韩林润,平均每名参赛选手1

分钟跳190个,尤其是5.4班郑玉博年组选拔时更是以240个入围总

决赛,成绩可喜。此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同

学们深刻体会到为班级争光的责任感,更让同学们在运动中增强了体

质,品尝到了运动带给我们的快乐。“摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳

摇配合练脑力”,这是跳绳运动的主要健身功效,希望同学们比赛过

后仍能在课间拿起跳绳,练好个人跳,集体跳,花样跳,借跳绳比

赛的契机,学校向全校同学发出倡议:倡议同学们以体育运动贯穿我

们今后的学习和生活,以阳光体育运动提高我们的身体素质,让体育

运动成为同学们课间活动的主要形式,因此望同学们做到以下几点:

1、每天跳绳300—500个。

2、每天跑步400米—1000米,有健身意识,天天早上在甬路上跑2

圈,老师相信经过一段时间的锻炼,同学们身体更棒、心情更好、大

脑更灵。

3、让课间活动变得丰富多彩,可以有跳绳、有垫上运动的、打篮球的

很有意义;除此之外,希望全校同学们利用早晨、课间可以练习武术

与柔韧操,愿同学们在晨练与大课间及课外活动中增长自信、体验成

功和快乐。

4、每周与伙伴们进行一次体育运动比赛:比如一分钟跳绳比赛、跑

步等比赛。

 

 

 

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